Автор Тема: Женская славянская гимнастика  (Прочитано 6698 раз)

Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #13 : 12/01/2011, 09:48:00 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #12 : 12/01/2011, 09:25:15 »
Какие упражнения делать?




   В книге Геннадия Адамовича приведена сложная таблица, по которой каждая женщина может подобрать себе комплекс из 7 упражнений, исходя из даты своего рождения.

   Современные инструкторы предлагают более простой вариант: собственный комплекс можно определить при помощи колоды карт. Из стандартной колоды из 36 карт следует убрать одну масть. Оставшиеся 27 пронумеровать по порядковым номерам упражнений: три оставшиеся масти будут определять верхний, средний и нижний уровень упражнений, а сами карты - упражнения. После женщине предлагается вытащить по две карты каждой масти, определив таким образом шесть начальных упражнений: по два каждого уровня. Седьмую карту нужно вытянуть из колоды после того, как туда будут отправлены уже вытащенные из нее карты, а сама она будет перетасована.

   Таким нехитрым образом женщина определяет свой индивидуальный комплекс упражнений. Делать его стоит на первых порах не реже трех раз в неделю. Позже уже само тело будет подсказывать вам, когда и как часто ее делать.

   «Выполнять свой первый комплекс упражнений стоит до тех пор, пока он не будет получаться у вас на автомате. Как правило, на это уходит от месяца до трех. После можно определить для себя новый комплекс упражнений. Однако не стоит удивляться, если некоторые упражнения, которые вы уже выполняли, повторятся. Это совершенно нормально», - поясняет Мария Гусева.

Противопоказания: мужчины, дети и гормоны


Еще совсем недавно считалось, что женской славянской гимнастикой можно заниматься только после полного физического созревания. Говорили, что комплекс упражнений, который может разбудить женскую сексуальную энергию и привлечь мужчин, совершенно незачем начинающей созревать девушке. Однако сейчас инструкторы, распространяющие идеи женской славянской гимнастики по всему миру, относятся к этому более спокойно, утверждая, что девочка-подросток, начав делать упражнения вместе с мамой, всего лишь возьмет от них ту женскую энергию, которая нужна ей соответственно ее возрасту, и не более.

Задумайтесь о том, как начинать делать эту гимнастику, если вы принимаете гормональные препараты - будь то противозачаточные или лечебные. Так как женскую славянскую гимнастику называют больше энергетической, нежели физической, гормоны вступают с ней в прямое противоречие. Вы рискуете столкнуться с тем, что либо лекарства не подействуют должным образом, либо гимнастика.

В качестве главного «побочного эффекта» называют… появляющуюся после занятий «блондинистость»: женщина начинает казаться более легкомысленной и направленной на решение каких-то своих женских, а не общественных или профессиональных вопросов.

«Плюсов больше, - смеется Мария Гусева. - После занятий гимнастикой женщины рассказывают, как восстанавливаются их семьи, а их самих тянет на кухню готовить изысканные блюда для любимых, нянчиться с детьми и разгребать завалы в шкафах, которые они не замечали долгие годы».

Позитивным для девушек, мечтающих завести ребенка, может оказаться и тот факт, что женская славянская гимнастика помогает забеременеть. А вот тем, кто «залетает от ветра», но отрицательно относится к перспективе пополнения семейства, стоит проявить сверхбдительность. Впрочем, если вы будете заниматься этой гимнастикой, то разбуженное женское начало должно в итоге изменить ваши жизненные приоритеты: с финансово-профессиональных на очаровательно-семейные.

Читать полностью: Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #11 : 12/01/2011, 09:06:06 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #10 : 12/01/2011, 09:05:52 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #9 : 12/01/2011, 09:05:35 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #8 : 12/01/2011, 09:05:16 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #7 : 12/01/2011, 09:05:00 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)



Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)



Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #6 : 12/01/2011, 09:04:43 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)



Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #5 : 12/01/2011, 09:04:25 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


Оффлайн ЛедиБоss

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Сообщений: 23946
  • Репутация: +8892/-0
  • Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    • Наедине со всеми...
Женская славянская гимнастика
« Ответ #4 : 12/01/2011, 09:04:06 »
Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)


Вам не разрешено просматривать ссылки
Зарегистрируйтесь или войдите на форум (Интеграция отключается при достижения лимита)

Слежу за порядком...



"Ненавижу, когда люди выглядят дешевле, чем их одежда…"


 

Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade