ФОРУМ
Праздники России
Главная Популярная психология

ПСИХОЛОГИЯ

Популярная психология

КАК ЗАОСТРИТЬ УМ

 

p8769

 

 

 

 

   Ваш мозг изумителен. Прочтите эту фразу еще раз. Осознайте, как легко вы понимаете каждое слово и всю передаваемую ими информацию.

    Для вашего мозга эти действия - лишь крошечная часть его работы. Объем прозводимых головным мозгом операций больше в миллиарды раз. Подсчитано, что он хранит информацию, эквивалентную 20 млн. томов, которые заняли бы полку длиной 1000 км. И такую колоссальную деятельность осуществляют менее 1,5 кг серого вещества.

    Почему же этот мощнейший агрегат с годами начинает давать сбои? Может быть, он просто перегружается? Или сам процесс усвоения информации становится не столь актуальным, как в молодости, и мозг не стремится как следует хранить ее и использовать?

 
Популярная психология

Сон:  какие послания отправляет он нам?  

 

 485pp 

 

   Одну третью часть своей жизни человек проводит во сне. Несмотря на это, человечество все еще недостаточно хорошо изучило эту как бы отдельную реальность. Психология является одной из первых научных дисциплин, уделивших специальное внимание данному феномену.

    Установлено, что сон проходит через несколько фаз, и что у человека появляются сновидения, когда он находится в определенной фазе сна. Ее название связано с английским выражением «rapid eye movement», что в переводе на русский язык означает «быстрое движение глаз». Ученые категоричны, что нет человека без сновидений. Но не каждый запоминает их. Причиной тому является время нашего пробуждения.

   Во время сна тело отдыхает, но мозг продолжает работать и обрабатывать информацию, накопившуюся за день. Именно в это время он принимает решение о том, какую часть этой информации сохранить и какую, образно говоря, удалить. В рамках этого процесса информация классифицируется, расставляется в нашей памяти, проводятся связи с прежде накопленными нами впечатлениями.

   Во время сна тело выделяет важные гормоны, например, такие, которые связаны с физическим развитием и иммунной системой человека. Проведенные исследования показали, что в этом режиме заметно повышается регенерация лейкоцитов. Кроме этих физиологических и психофизиологических процессов, во время сна человек переживает и такое особое явление, как сновидение.

  

 
Популярная психология

Интернет - любовь


w37pp
 

 

 

 

Согласно статистике, за последние десять лет резко возросло количество расставаний и разводов, причинами которых стали «виртуальные романы», с людьми, знакомство с которыми произошло на просторах Всемирной Сети, притом, что в реальной жизни влюбленные никогда не видели объектов своей страсти.

Данная тема обеспокоила психологов, которые призывают, прежде чем бросить реального партнера, ради виртуального, задуматься над некоторыми аспектами «Интернет-любви».

Прежде всего, нужно учитывать, что образ, созданный в Интернете, может не совпадать с реальным. Виртуальный собеседник ничем не обязан вам и может скрыть правду касательно практически всех аспектов своей жизни, начиная от внешности и возраста, и заканчивая характером и родом деятельности.

Также нужно помнить, что одно дело – общение в течение нескольких часов, и совсем другое – совместное проживание. Вряд ли ваша виртуальная страсть, в отличие от реального партнера, считает своим хобби наведение идеального порядка в квартире, и сама стирает носки, а также готова отдавать вам всю зарплату. При совместном проживании неизбежно «вылезают» те недостатки, которые очень легко скрыть, общаясь посредством Интернета.
w6app
И, наконец, расстояние тоже может являться серьезной преградой для обретения счастья. Если вы проживаете в Израиле, а ваша новая виртуальная любовь – в Австралии, то кто из вас должен будет поступиться нынешним, устоявшимся укладом жизни, работой, близкими друзьями, ради того, чтобы уехать к никогда не виденному любимому человеку?

Поэтому, прежде чем разрывать отношения с нынешним партнером, надеясь на долгую и счастливую жизнь рядом с идеальной, виртуальной любовью, психологи советуют еще раз взвесить все «за» и «против». Ведь велик риск, впоследствии раскаяться, обнаружив вдруг, что в реальности «Интернет-любимый» оказался совсем не таким совершенным, каким представлялся через призму компьютерного экрана.

 

 

Источник    med.IsraelInfo.ru
 
Популярная психология

9 правил здоровой старости


schp

 

 

Лекарство от старости пока не изобретено. Поэтому старение неизбежно. Но этот процесс может быть не тоскливым и мрачным, а ярким и полноценным периодом, старость может быть здоровой. Главное – запомнить несколько правил, которые помогут сохранить здоровье, бодрость и активность даже в немолодом возрасте.

• Питание.

Стоит всерьез задуматься о здоровом рационе. Фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб – это богатые источники фитохимических соединений, помогающих предотвратить проблемы с сердцем, поддерживать в норме кровяное давление и даже бороться с образованием катаракты. Специалисты по питанию советуют ежедневно есть овощи и фрукты «всех цветов радуги».

• Вес.

С возрастом замедляется обмен веществ, тело начинает терять привычные очертания, «расплываться».  Сейчас организму требуется гораздо меньше калорий. Очень важно следить за весом, избегать продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

 
Популярная психология

Путь к сердцу свекрови: в чем секрет?


1213pp

 

 

Отношения со свекровью Проблема взаимоотношений невестки со свекровью актуальна для многих семей. Одни ищут компромиссы, другие предпочитают холодную войну, а третьи идут на разрыв (в том числе и с мужем). Неужели все мамы мальчиков со временем превращаются в злобных монстров?

Причины недовольства со стороны свекрови понятны: это может быть банальная ревность. Ведь она отдала вам самое дорогое – своего ребенка, которого так любит, и в которого вложила столько сил и душевного тепла. К тому же, она хочет быть оцененной и отблагодаренной сыном.

 
Скоро праздник